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Rezepte & Gourmettipps
Vorspeisen
Pikante Radieschensuppe mit Gänseblümchen
Erbsensuppe mit Minze
Wellnessbagel mit Tilsiterhaube
Gurkensalat mit Minze-Buttermilch-Dressing und Käse-Toastecken
Pasta all'arrabiata
Spitzpaprika mit Kräuterfüllung
Pilze aus der Folie
Geschmorter Radicchio mit Orange und Koriander
Schalotten-Rotweinbutter
Paprika-Butter
Carpaccio mit Senfsauce
Paprika-Gurken-Dip
Mexikanischer-Tofu-Topf
Pikante Apfel-Kürbis-Suppe
Birnen-Zwetschgen-Ingwer-Salat
Möhren-Molke-Suppe
Blattsalate mit Molke-Rapsöl-Dressing und Butterkäse
Blattsalate mit Thymianleber
Meeresfrüchte-Pfanne
Möhrensuppe
fettarmes Joghurtdressing - ganz einfach
Limetten-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa
Lauch-Salami-Wecken
Tofu-Frikadellen mit Sesamkruste
Champion-Suppe (Champignon-Sahne-Suppe)
Kartoffelsuppe mit Würstchen
Nudelsalat auf die Italiänische Art
Apfel-Mandel-Muffins
Tom Khaa Gai- Thailändische Suppe
Heringsstipp
Salat Caesar-Style (light)
Leichter Kartoffelsalat
Schnelle chinesische Kostbarkeiten
Kakaopause
Rohkostsalat mit Mango-Hähnchenbrust
Leichter Kartoffelsalat
Rote Linsensuppe
Salat-Dressing für Blattsalat
Zucchinicremesuppe "Bistro"
Tofusugo alla Bolognese
Bunter Schinkenaufstrich
Gazpacho
Tomatensoße
Kürbiscremesuppe
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Hauptgerichte
Blumenkohl mit Apfel-Rosmarinbutter und Schinkenröllchen
Gratin von Frühlingsgemüsen in Kräutersabayon
Hähnchenspieße mit lauwarmem Spinatsalat und Joghurtsauce
Grüner Spargel mit Zitronenhollandaise
Gratinierte Spargelpäckchen
Spargel-Lauchpäckchen mit Orangen-Senfbutter
Gegrillte Putenbrust mit Aprikosen und Salat
Gegrillte Hähnchenflügel mit Honig und Salat
Putenschnitzel vom Grill mit gefüllten Tomaten
Auberginen mit Zwiebel-Minz-Aufstrich
Salatherzen mit Himbeeren, Schinkenstreifen und Sahne-Pfefferminz-Dressing
Tomatensuppe mit Ingwer
Kalte Paprikacremesuppe
Gurkensalat mit Minze-Buttermilch-Dressing und Käse-Toastecken
Grüner Kartoffelsalat mit Cherrytomaten
Kartoffel-Kürbis-Pfanne
Rotbarschauflauf mit Kürbis
Kartoffeln in Salzkruste mit Kürbisbuttersauce
Schweinefilet in Pflaumen-Ingwer-Sauce mit Kürbisgemüse und Petersilien-Kartoffeln
Putenbruströllchen auf Feldsalat mit Molke-Honig-Vinaigrette
Rücken vom hessischen Weidelamm mit Thymiankruste, Auberginentatar und Schupfnudeln
Hähnchenbrust mit Käsefüllung im Zucchinimantel
Gegrillte Lamm-Zucchini-Spießchen mit gebackenem Chicorée
Gemüseragout mit Joghurt
Lamm Eintopf
Gebratene Zanderfilets mit Balsamessig-Butter
Lammrücken im Kartoffelmantel mit Sherryschaumsauce
Kartoffelgulasch
Gemüsegratin
Chili-Reis mit Zuckerschoten und marinierten Putenbrustfilets
Nudelsalat mit Schinken
Spaghettisalat für 1 bis mehrere Personen
Zucchini-Eintopf
Zucchini Pfanne
Picknickbrot
Truthahnsalat
Lachsfilet in Campari-Soße
Lamm-Kartoffel-Eintopf
Reibekuchen mit Möhren-Apfel-Salat
Spaghetti Bolognese
Spaghetti mit Scampis
Pellkartoffeln mit Rucculaquark
Herzhaft leichte Rouladen
Kabeljau auf Senfsoße
Kabeljaufilet mit Bananencurry
Mediterrane Tomatensuppe
Gemüse Schnitzel
Pute in Trauben-Nuss-Reis
Gnocci Carbonara
Gulasch ungarische Art
Schlemmer-Toast
Spaghetti Firenze
Spaghetti mit Sommergemüse in Curryrahm
Nudel-Zucchini-Auflauf
Chilli Con Pollo
Exotisches Huhn
Beilage für Gegrilltes
Gefüllte Auberginen
Flammkuchen
Gemüse quer Beet
Kartoffelsalat mit Putenbrust
Curryrahmsuppe mit Huhn
Putenschnitzel ala Roswitha
Österreichisches Erdäpfelgulasch
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Desserts
Erdbeerquark
Erdbeerschale mit Limetten-Buttermilch
Waldfrucht-Dickmilch-Smoothie
Beeren-Joghurt-Smoothie
Belebender Molke-Tee-Drink
Erdbeer-Vanille-Molke-Shake
Dreifarbiger Himbeer-Shake mit Keks
Birnenscheiben mit Edelpilzkäse-Creme
Grill-Äpfel mit Vanilleeis
Beeren-Träume
Two Steps - Zweifarbiger Beeren-Shake mit Joghurt
Holunder-Shake
Grüner Montag - Gurken-Kefir-Shake mit Kerbel
Swetch - Zwetschgen-Shake mit Zimtsahne
Sauerkirsch-Brombeer-Konfitüre
Tomash - Tomaten-Buttermilch-Shake
Adams Traum - Apfel-Shake
Himbeer Blues
Rhabarber-Himbeer Konfitüre
Joko`s - Joghurt-Kokos-Shake
After Hours - Erdbeer-Shake mit Schokoladeneis
Aprima - Aprikosen-Shake mit Marzipan
Schoko-Chill - Schoko-Chili-Shake
5 nach 6 - Vanilleschaum mit Espresso
Milk'n'Mint - Schoko-Shake mit Minze
Solo für Zwei - Sommerblütenhonig-Shake mit Thymian
Shaking Helene - Birnen-Shake mit Shokolade
Sauerkirsch-Himbeer-Konfitüre
Orangen-Marmelade
Ananas-Litschi Konfitüre
Aprikosen mit Pinienkernen
Johannisbeere-Fruchtmix
Mirabelle-Rumrosine
Pflaumenkonfitüre mit Karamell
Kürbisauflauf mit Zimtsahne
Kürbis-Kiwi
Kürbis mit Rosenwasser
Kürbis mit Weisswein
Orangen-Preiselbeersalat
Limetten-Quark-Nocken
Kürbis-Nuss-Küchlein
Orangen-Nuss-Muffins
Mohnküsse
Feine Nuss-Stangen
Grün-Weiß-Gebäck
Gewürzpudding
Schneeflocken
Freundliche Blicke
Blankeneser Schichtpudding
Warme Kaffeecreme mit gedünsteten Birnen
Zweifarbiger Beeren-Shake mit Joghurt
Zwetschgen-Shake mit Zimtsahne
Heidelbeerpfannkuchen
Auflauf mit Pflaumen
Vanille Mürbteighasen mit Zitronenbuttercreme
Oster-Sekt-Torte mit Buttercreme-Füllung
Blondies
Mendel-Rosenkuchen
Orangentaler
Beerenliebe (Berry Smoothie)
Frühaufsteher
Sommerflirt (Passion)
Tropenfantasie (Tropical Summer)
Bayerische Creme
Himmlischer Schoko-Grießbrei
Abendrot (Red Snow) mit Alkohol
Molkito mit Alkohol
Süße Versuchung (Süßer Apfel) mit Alkohol
Haselnussreis mit Aprikosenkompott
Quark-Tiramisu mit Früchten
Exotischer Obstsalat mit Joghurt-Cantuccini-Creme
Sommerfrüchte-Mousse mit Vanille-Soße
Süße Quark-Taler
Tiramisu-Light
Zucchinikuchen vom Blech
Schokokuchen nach WW
Mango - Apfelkompott für die Adventszeit
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